A تفنگ فاسیالکه به عنوان دستگاه ضربه عمیق میوفاشیال نیز شناخته می شود. تفنگ فاسیا یک ابزار توانبخشی بافت نرم است که بافت های نرم بدن را از طریق ضربه های فرکانس بالا شل می کند. تفنگ فاسیا را می توان به عنوان نسخه غیرنظامی DMS (محرک الکتریکی عضلات عمیق) درک کرد، فرکانس ارتعاش در هنگام استفاده تغییر می کند و نقش اصلی مشابه DMS است. در استفاده از تفنگ های فاسیا باید به نحوه استفاده از آن توجه شود، در حالی که اولین استفاده از تفنگ های فاسیا باید با راهنمایی متخصصان استفاده شود، بهتر است مرحله به مرحله انجام شود، در غیر این صورت ممکن است آسیب وارد شود.
تفنگ فاسیااستفاده از موتور پرسرعت ویژه داخلی آن برای راندن "سر تفنگ"، تولید ارتعاش با فرکانس بالا به عضله عمیق، کاهش تنش بافتی موضعی، تسکین درد، بهبود گردش خون و سایر اثرات است.
راتفنگ فاسیاباید در امتداد بافت عضلانی و فاسیای بدن انسان استفاده شود، نه تنها در برابر نقاط دردناک عضلات. سر، مهره های گردنی، ستون فقرات و سایر قسمت هایی که تعداد زیادی اعصاب و رگ های خونی در آنها توزیع شده است، قابل استفاده نیستند. استفاده از هر قسمت به مدت 3 تا 5 دقیقه توصیه می شود.
اثر
1. تفنگ فاسیا می تواند به بهبود علائم درد بیماران فاسییت کمک کند، و فرکانس ارتعاش پایدار است، می تواند باعث بهبود عضلات و بافت نرم شود.
2. در ورزش استفاده از تفنگ فاسیا را می توان به سه قسمت گرم کردن قبل از ورزش، فعال سازی در حین ورزش و ریکاوری بعد از ورزش تقسیم کرد.
قبل از ورزش، از تفنگ فاسیا استفاده کنید تا به سرعت بر روی گروه عضلانی که قرار است تمرین کنید ضربه بزنید، به طوری که دما و جریان خون گروه عضلانی افزایش یابد، که به دستیابی به اثر گرم کردن سریع کمک می کند. استفاده از تفنگ فاشیا در بین ست های تمرینی باعث می شود که عضلات خسته دوباره فعال شوند و برای تمرینات بعدی آماده شوند. پس از تمرین، از تفنگ فاسیا برای ضربه زدن به گروه عضلانی پس از تمرین برای مدت طولانی طبق اصل نقاط درد استفاده می شود تا به متابولیسم اسید لاکتیک و کاهش تنش عضلانی کمک کند.
زمان ارسال: ژوئیه-20-2023